Open Water Camp in Klosterneuburg am 28. und 29.7.2018 - Kraulen mit Openwaterchamps

Veranstaltungsdatum: 
Samstag, 28. Juli 2018

Open Water Camp Klosterneuburg

Am 28. und 29 Juli 2018 findet unter der Anleitung der ehemaligen Schwimmprofis Matthias Schweinzer und Niko Dittrich ein Open Water Camp im Barracuda Resort Klosterneuburg statt. Die Zielgruppe der Camps ist breit gestaffelt. Die Trainer sind sich sicher, dass alle Teilnehmer/innen im Camp viel lernen werden, sei es der ambitionierte Athlet oder auch die/der frisch gestartete Hobbyschwimmer/in. Die Teilnehmer/innen werden in den wichtigsten Aspekten des Freiwasserschwimmens geschult. Das sind eine solide Kraultechnik, eine optimale Orientierung im Freiwasser, das Schwimmen in der Gruppe, sowie eine bestmögliche Wettkampfvorbereitung.

Zur Anmeldung

Technik-Champ Niko gibt dir mit einer professionellen Videoanalyse den nötigen Feinschliff für deine Kraultechnik. Die Videos sowie die Verbesserungsvorschläge dürfen natürlich behalten werden. Zusätzlich gibt Matthias seine Erfahrungen aus  seiner Karriere mit fünf Open Water EM Teilnahmen und 16 österreichischen Meistertiteln in einem Vortrag weiter. Die, individuell auf die Bedürfnisse und Zielsetzungen der Teilnehmer/innen zugeschnittenen, Schwimmeinheiten werden mit einem schwimmspezifischen Aufwärmprogramm abgerundet, das auch die notwendigen Übungen zur Prophylaxe von Schulterbeschwerden beinhält. Am Ende des Camps werden die Erfahrungen in einer internen Wettkampfsimulation trainiert und die Angst vor dieser Challenge abgebaut. 

In einer gemütlichen und lustigen Atmosphäre sollen die Teilnehmer/innen mit Spaß das Leistungsniveau erhöhen und ihren Zielen einen Schritt näher kommen.

Download - Ausschreibung und Zeitplan

Details zum Open Water Camp in Klosterneuburg:

  • Datum: 28. und 29. Juli 2018 
  • Ort: Barracuda Resort, Klosterneuburg 
  • Treffpunkt: Samstag, 28.7.2018 / 9:00 Uhr beim Eingang Strandbad Klosterneuburg, Oasenweg 247, A 3400 Klosterneuburg

Kursdauer:

  • Samstag: 9:00 - 18:30 Uhr
  • Sonntag 8:30 - ca. 15:30 Uhr

Trainer:

  • Matthias Schweinzer, 5-maliger Open Water EM-Teilnehmer
  • Niko Dittrich, mehrfacher österreichischer Meister im Schwimmen

Inhalte:

  • Kraultechnik im Becken mit individueller Videoanalyse 
  • Freiwasser: Sichtung, Bojen, Orientierung, Körperkontakt, Sog 
  • Landtraining für Freiwasser und Schultertraining 
  • Optimale Wettkampfvorbereitung und Wettkampfsimulation

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