Die Truck Race Trophy 2016 findet am Red Bull Ring in Spielberg vom 29.4. - 1.5.2016 statt.

Infos und Tickets zur Truck Race Trophy 2016

Die IPC WDS Suomi Open - Rollstuhltanzsport-Meisterschaft findet vom 29.4. bis 1.5.2016 statt. Das Wheelchairdancesportteam Austria wird bei diesem Rollstuhltanzsport-Turnier teilnehmen.

Rollstuhltanzsport – Nationalteam holt wieder Medaillen bei den IPC WDS Suomi Open

Vom  30.4. - 1.5.2016 fanden im finnischen Lohja die IPC WDS Suomi Open im Rollstuhltanzsport statt. Mit dabei das österreichische Nationalteam mit:

• Brigitte Kröll
• Werner Kaiser
• Sanja Vukasinovic
• Robert Pleininger

Am Samstag, den 30.4.2016 wurden die Disziplinen Duo Latein und Single Men ausgetragen. Im Duo Latein konnten sich Brigitte und Werner souverän und sehr gut platzieren und so eine Bronzemedaille ertanzen. Robert erreichte im Single Men hinter den amtierenden Welt- und Vizeweltmeistern Platz 4. Am Sonntag standen dann u. a. die Disziplinen Single Women und Duo Standard an. Im Single Women gingen beide österreichischen Damen an den Start. Sanja erreichte ohne Redance das Finale, Brigitte setzte sich im Redance an die Spitze der restlichen StarterInnen und so war rot-weiß-rot zweimal im Finale vertreten.

Den ganzen Bericht lesen Sie im Sportblog von sport-oesterreich.at

LightRun - ein prickelndes Laufevent der neuen Art!

Laufe, selbst leuchtend, an ganz besonderen Orten, begleitet von Licht- und Soundeffekten. Auf einer lichtdesignten Strecke geht es 2 x 3 km durch den Wiener Donaupark. Lichteffekte und leuchtende LäuferInnen  (Knicklichter, Leuchtgoodies, Neonschminke, etc. sind bereitgestellt) werden für ein ganz besonderes und neues Laufevent-Bild sorgen. Bei Anmeldung bis 31.3.2016 ist auch das LightRun-Funktionsshirt als Geschenk in deinem goodiebag dabei!

Ein prickelnd buntes Lauferlebnis mit Licht- und Soundeffekten im Wiener Donaupark. melde dich jetzt an zur Premiere des LightRun!

• Wann: 23.4.2016 / Start: 20:30 Uhr
• Wo: Domnaupark Wien

Anmeldung zur LightRun-Premiere am 23.4.2016

Im Anschluss laden die Veranstalter Markus Michelitsch und Markus Sukdolak zu einer AfterRun-Party ein, bei welcher natürlich auch Nicht-LäuferInnen herzlich willkommen sind.

LightRun - Gewinnspiel

Info: am 27.8.2016 findet der zweite LightRun im Augarten Graz statt.

Red Bull Air Race - Racetrack

Lageplan des Red Bull Air Race in Spielberg

Die Red Bull Air Race - Weltmeisterschaft 2016 findet vom 23.4. - 24.4.2016 am Red Bull Ring in Spielberg statt.

Infos und Tickets zur Red Bull Air Race-WM in Spielberg

Die wichtigsten Informationen zum 33. Vienna City Marathon kompakt im Überblick:

• Start: Wagramerstraße, vor der Reichsbrücke
• Startzeit: Sonntag, 10. April 2016, um 9:00 Uhr
• Ziel: Ringstraße auf Höhe Rathaus / Burgtheater
• Streckenplan
• Marathontraining und Vorbereitung
• CARE - Charity-Projekt mit sport-oesterreich.at

Tipp: Reisen Sie nicht mit dem Auto an. Nutzen Sie die kurzen Intervalle der öffentlichen Verkehrsmittel. Achten Sie darauf, dass Sie im richtigen Startblock stehen. Dies erleichtert einen möglichst reibungslosen Startverlauf. Die Startblöcke sind so eingeteilt, dass schnellere Läufer möglichst vorne stehen, damit diese von langsameren Läufern nicht blockiert werden. Da es beim letzten Vienna City Marathon wieder zu erheblichen Startverzögerungen für einige Läufer gekommen ist, wird darum gebeten sich zum Wohle aller Teilnehmer in den richtigen Startblock zu stellen.

Bewerbe im Rahmen des 33. Vienna City Marathons

Folgende Bewerbe stehen beim 33. Vienna City Marathon am 10.April 2015 zur Verfügung:

• Marathon (42,195 km)
• OMV Halbmarathon (21,0975 km)
• Staffel-Marathon (4er-Teams)
• Coca-Cola-Run 4.2 (Kinderlauf)
• Coca-Cola-Run 2.0 (Kinderlauf)

Neuer Zieleinlauf beim 33. Vienna City Marathon

Eine große Neuheit beim 33. Vienna City Marathon wird der neue Zieleinlauf sein, der nun nicht mehr, wie gewohnt, am Wiener Heldenplatz sein wird, sondern direkt am Ring, zwischen Rathaus und Burgtheater. Dies hat den Vorteil, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer keine 90-Grad-Kurve laufen müssen um auf die Zielgerade zu kommen. Was jedenfalls erhalten bleibt, sind die zahlreichen Charity-Aktionen und Veranstaltungen rund um Österreich's größte Laufveranstaltung.

Streckenplan des Vienna City Marathon 2016

Download: Streckenplan des VCM 2016

Marathontraining - Vorbereitung auf den Vienna City Marathon 2016

Wenn Sie vorhaben, beim 33. Vienna City Marathon an den Start zu gehen, dann sollten Sie sich auf jeden Fall früh genug darauf vorbereiten. Speziell für lange Distanzen ist es besonders wichtig, wenn nicht sogar überlebenswichtig, Herz-Kreislauf und Bewegungsapparat fachgerecht überprüfen zu lassen, bevor Sie sich anmelden. Es wird auch empfohlen sich möglichst gut auf Österreich's größte Marathonveranstaltung vorzubereiten:

• Überprüfung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Geplantes Lauftraining
• Krafttraining zum Aufbau wichtiger Muskulatur
• Geeignete Ausrüstung
• Sportgerechte Ernährung
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr

Marathontraining mit Vize-Marathon-Staatsmeisterin Conny Köpper:

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich auf den VCM 2016 mit Hilfe von Conny Köpper vorzubereiten.

Trainingslager als Vorbereitung für den VCM 2016 in Mallorca:

Vom 20. - 27. Februar 2016 findet ein spezielles Trainingslager auf Mallorca statt. Dieses Trainingslager ist optimal auf die spezifische Vorbereitung des Vienna City Marathon 2016 ausgerichtet.

Trainingslager Mallorca Februar 2016

VCM Winterlaufserie als Vorbereitung für den VCM 2016:

• VCM Winterlaufserie 1: 17.1.2016
• VCM Winterlaufserie 2: 14.2.2016
• VCM Winterlaufserie 3: 6.3.2016

Infos und Anmeldung zur VCM Winterlaufserie

Der 33. Vienna City Marathon im Zeichen des guten Zwecks

Auch heuer wieder gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich im wahrsten Sinne des Wortes "Laufend für eine gute Sache zu engagieren". Bereits zum 3. Mal in Serie unterstützt das Team von sport-oesterreich.at CARE beim Spendensammeln für Kinder in Not. Markus Steinacher von sport-oesterreich.at wird im Rahmen dieses Projekts ebenfalls an den Start gehen und für CARE laufen. Extra dafür wurde eine Spendenseite eingerichtet, die es ermöglicht, Spenden zu sammeln:

Jetzt spenden oder am Projekt teilnehmen

Master's Qi: das Wissen um Qi in den Kampfkünsten und für die Heilung veranstaltet vom 9. - 10.April 2016 einen Workshop mit Fokus auf die Effektive Verteidigung. Geleitet wird dieser 2-tägige Kurs von Paul Bowman. Weitere Informationen entnehmen Sie beiliegenden Flyer oder fragen Sie an bei Manfred Tiefenbach unter tiefenbach@mastersqi.at oder telefonisch unter: +43 699 126 126 26.

FC Bayern Youth Cup 2016 - Sichtungsturnier in Wien am 26.3.2016