Wir suchen die vielseitigsten Sportler/innen - mit Ausdauer, Kraft und Koordination zum Sieg - am besten du beginnst gleich heute dafür zu trainieren!
Den perfekten Sportler gibt es womöglich nicht. Jeder Mensch hat Stärken und Schwächen, für Manches großes Talent und in anderen Bereichen nicht ganz so ausgeprägte Stärken. Aber Talent ist nicht alles, aus diesem Grund suchen wir Österreich's vielseitigste und ausgewogenste Athlet/innen.
Der Parkour - die Wettkampfstrecke
Die Bodyweight Olympics werden dich in deiner Ausdauer, deiner Kraft und deiner Koordination womöglich an deine Grenzen bringen. Eine saubere Übungsausführung und koordinative Fähigkeiten werden neben deiner schnellen Durchführung für das Ergebnis erelevant sein. Es hilft dir nichts, wenn du dich durch den Parkour "hudelst" wenn du für Fehler dann Strafsekunden erhälst.
Die härtesten 2 - 3 Minuten deines Lebens
Wir haben die Wettkampfstrecke so konzipiert, dass du in etwa zwei bis drei Minuten (Durchschnittswert) am Ziel sein kannst. Aus diesem Grund wollen wir dir die Möglichkeit geben, dich auf die Bodyweight Olympics vorzubereiten, damit du im Vorheinein weist was auf dich zukommt. Eines ist gewiss - es wird hart - richtig hart!
Beschreibung des Parkour:
- Start
- Skippen gerade - Skippen seitl re - Sprung - kriechen - Skippen seitl li - Sprung - kriechen - Skippen seit re
- 3 x Burpees (Möglichkeit für Bonus-Sekunden durch besondere, schöne Ausführung)
- Koordinationsleiter Übung mit ca. hüfthohen Sprung beidbeinig über Hindernis am Ende
- 3 x Klappmesser (Möglichkeit für Bonus-Sekunden durch besondere, schöne Ausführung)
- 3 x Skippen seitlich über Hindernisse
- 3 x Push Ups (Möglichkeit für Bonus-Sekunden durch besondere, schöne Ausführung)
- Sprung ca. Hüfthöhe beidbeinig über Hindernis
- Koordinationsleiter Übung mit ca. hüfthohen Sprung über Hindernis am Ende
- Ziel
Seht euch das Video an, damit ihr euch auf die Bodyweight Olympics vorbereiten könnt!
Informationen und Reglement zu den Bodyweight Olympics
- Zeit: 12.Mai 2018 / 10:00 - 16:00 Uhr (Siegerehrung: 17:15 Uhr auf der Bühne)
- Ort: 3. Bodyweightday in der Marx Halle Wien
Wertungen für Siegerherung / Premierungen:
Nachdem die Teilnehmer/innen die Ziellinie überschritten haben, werden alle Straf- und Bonus-Sekunden zur „Active-Time“ hinzugerechnet / abgezogen. Die kumulierte Gesamtzeit ist für das Ranking maßgeblich – die 3 schnellsten Zeiten gewinnen!
- Männer: Platz 1-3
- Frauen: Platz 1-3
- Bambini-Wertung für Kinder (Teilnahme ausschließlich unter Aufsicht erziehungsberechtigter Personen)
Siegerehrung: Die Siegerehrung in allen Klassen findet ab 17:15 Uhr auf der großen Bühne des Bodyweightday in der MARX HALLE statt.
Teilnahme: kostenfrei
Preise:
- Pokale für die jeweils ersten drei Platzierungen (ausgenommen Bambini-Wertung)
- Für die ersten Plätze (Männer / Frauen): 1 Paar Laufschuhe von WEMOVE RUNNINGSTORE, Bodyweightday-Shirt und exklusives Goodiepack
- VIA FORTIS Turnringe
- Monatsvorrat NEOH-Sortnahrung
- Sport Cafe-Gutscheine im Wert von je € 50,-
- Koordination-, Functional- und Fitnesstraining Gutscheine (je eine Stunde)
Geschätzte Dauer für einen Durchgang: ca. 1 - 2 Minuten
Intensität: Hoch (gutes Aufwärmen vor dem Bewerb wird empfohlen)
Voraussetzungen zur Teilnahme:
- Das 18. Lebensjahr muss erreicht sein
- ODER: eine erziehungsberechtigte Person ist anwesend und unterschreibt die Übernahme der Verantwortung
- Körperliche Gesundheit, Sporttauglichkeit
- Gute sportliche Verfassung
- Die Teilnahme unter Drogeneinfluss und/oder im alkoholisierten Zustand ist nicht gestattet